Como interpretar números de colesterol - O colesterol é lipídica natural que está dentro da nossa membrana celular. É necessário elemento necessário para construir e manter as membranas celulares. Embora o colesterol é essencial para a vida, é importante que os níveis de colesterol no corpo estão regulados e mantidos no mínimo a uma taxa normal.
Quanto maior o seu nível de colesterol, maior risco de doença cardíaca. Aqui estão algumas dicas para baixar o colesterol. Saber onde o excesso de colesterol vem é.
Interpretar números de colesterol
revisão de alta densidade lipoproteínas HDL figura, que é conhecido como bom colesterol. Você quer que o número de 60 mg ou dL ou superior, de acordo com as avaliações da Clínica Mayo. Maior é melhor nesta leitura.
Espere os níveis de triglicerídeos para ser abaixo de 150 mg ou dL. Leituras entre 150 e 199 mg ou dL são limítrofe-alto. Doces e consumo de álcool aumentam os triglicerídeos, relata Illinois Wesleyan University.
A leitura mais baixa é melhor aqui. Considere o colesterol total de 200 mg ou dL e abaixo da leitura como desejável, de acordo com a Associação Americana do Coração. Dieta, peso e exercício, tudo contribui para o nível de colesterol total no sangue.
Interpretar colesterol leitura em termos de seus fatores de risco pessoais, como idade, história familiar, tabagismo e hipertensão arterial, recomenda American Heart Association. Isto é o que o seu médico faz de melhor. Homens com mais de 45 e mulheres com mais de 50 estão em maior faixa etária de risco, de acordo com a Mayo Clinic.
Os diabéticos também estão em maior categoria de risco, e história familiar de doença cardíaca precoce é fator importante a considerar.
Esperamos que esta informação sobre como interpretar números de colesterol é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com colesterol
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