Como medir os níveis de colesterol - Fazer algumas mudanças em sua dieta pode ajudar a reduzir drasticamente o colesterol ruim. Mudar seus hábitos alimentares também está por método muito mais barato para baixar o colesterol. Ao escolher os produtos lácteos, sempre escolher opções de baixo teor de gordura.
Escolha leite desnatado em vez de todo, iogurte desnatado, queijos com baixo teor de gordura e até mesmo sorvete sherbert vez. Ao comer ovos ou ovoprodutos, tentar ficar com os brancos. Tente limitar gemas de ovos para comer menos de 3 por semana.
Níveis de colesterol Medida
testes verificar o colesterol total, lipoproteína de alta densidade, também conhecido como HDL ou colesterol bom, assim como a lipoproteína de baixa densidade, também conhecidos como LDL ou mau colesterol, e triglicéridos, referido como as gorduras no sangue. teste de programação para permitir-se muito tempo para jejuar. Você precisa estar em jejum por nove a 12 horas antes de tomar exame de sangue.
Durante este tempo, você não pode ter comida, líquidos ou pílulas. Tome teste de sangue nas instalações. resultados de laboratório demorar de uma a duas semanas, dependendo do estabelecimento.
Chame o seu médico para verificar resultados se você não ouvir nada dentro de sete dias. Se o seu colesterol total ou triglicérides estão altos, então o seu médico irá recomendar teste de painel de lipídios. Outros testes também podem ser encomendados de acordo com a sua história familiar, tais como teste para determinar o risco de doença cardiovascular.
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